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武术培训培孩子们的好处
发布时间 : 2018-04-11

我们出生在一个和平的国家,我们不用像古代一样饱受战乱,古代因为战乱原因所以几乎没人都会练习武术。但是我们现在只是把武术当做一个强身健体的运动。那接下来济南武术学校的小编就为大家介绍一下孩子参加武术培训的益处吧。

武术培训培孩子们的好处

武术展示

武术是中华民族瑰宝,是中华民族几千年人民智慧的结晶,它糅合了佛家、道家、儒家、中医等著多学派于一身,武术源于中国属于世界,南少林龙形拳是武术宝库中一颗璀璨的明珠,为使人类这一宝贵遗产得以发扬传播,使世界各国友人学到武术之精髓。
武术培训有很多好处,这不仅能为孩子将来成为高水平武术运动员奠定基础,同时能锻炼孩子毅力,培养独立自主、勇于进取、吃苦耐劳的良好习惯,可使孩子做事机敏干练,反应灵敏,并能健身防身,对塑造孩子的人格也有着非常重要的意义。

通过武术培训,对身体机能也起到十分重要的作用:

1. 可使骨密度增厚。2. 增强孩子的协调性、灵活性。3.改变肌肉成分,提高活动能力。4.提高心肺功能。5. 增强抵抗力和免疫力。
健体防身

武术培训,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散手又是一项对抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。坚持散手训练,可强筋骨、壮体魄。要针对不同的对手和双方临场的变化,提高应变能力,以及提高击打和抗击打的能力,这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜技能的作用。
锻炼品质

武术培训,从开始的基本动作、基本技术练习,到条件实战以至全面实战的练习过程中,在每个阶段和每个层次都对人的意志品质具有不同程度的考验和锻炼。   初学时,要忍受痛苦;攻防练习时,要承受击打和抗击打的皮肉之苦;加量加强度时,要克服疲劳之苦;进行实战时,要克服胆怯、犹豫、紧张、冒失等不良心理反应。通过长期的散手训练,可以培养习者勇敢、顽强、坚毅,不怕苦、不怕累,敢于拼搏的精神,进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。
竞技观赏

武术培训之所以有很强的生命力,能延续到现在,除与社会文化背景以及运动的本身特点有极大关系外,其搏击形成所具备的较高观赏性,也起到了一定的作用。在历史上,擂台比武除霸安良已传为佳话,当今不仅练习散手的多,而且观看散手比赛。对散手抱有极大热情的观众也日益增多,说明散手比赛不仅刺激、激烈,而且斗智、斗勇,具有较高的观赏价值

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