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练武术带来的“奢侈品”
发布时间 : 2018-09-05

大家都知道,练武术能增强体质,释放压力,提升身体机能,毕竟有句老话“运动不止,生命不息”。可是大家都知道,练武术带来的“奢侈品”吗?

武术的好处

武术


坚毅:

对于武术修炼者而言,初学武术最新学习的便是武术精神。中国武术崇尚武德,“未曾习武先修德”,“短德者不可与之学,丧理者不可与之教”。宽容、忍耐、坚强、尊师爱友、仁义,谦虚和诚实等等都习武者的武德修养。

这些坚毅的品质时刻激励着武术人,在赛场上,在训练中,在生活中。人生不如意事十之八九,难免遭遇失败和挫折,这时候就需要一颗坚毅的心,勇敢的面对生活中的不如意。

沉稳:

每临大事有静气,是古人对我们的告诫,不要遇到一点事情,就一副慌慌张张的样子,好像天都要塌了似的。随便彰显自己的情绪,在别人看来是一种极不成熟表现。

素养:

武术是一项充满正能量的运动,通过练习武术每个人所收获的不同,但却都受益颇多。

内涵:

武术是一项具有文化内涵的运动,不是暴力运动。武术练习能够提高精神气,这种武术修炼所带来的气质是独特的。

责任感:

未曾习武先习德,武德是每个武术修炼者的必修课。武术人有着强烈的责任感,清楚自身的使命,并为之努力奋斗。

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